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„Der Himmel und Hölle sind real! Kehrt um und kommt zu Christus!“ ruft hier einer wörtlich in der U-Bahn und bietet mir Flyer an. Ich frage mich im Stillen, warum es solche Missionare eigentlich nicht gibt, wenn es um Sex geht. Man könnte doch genauso in der U-Bahn patrouillieren und die - wie ich finde so wichtige - Lehre verbreiten, dass Sex im Kern gut ist und man seiner sexuellen Energie vertrauen kann. Das ist nämlich nicht die Grundauffassung der Menschen in der heutigen Zeit. Mehr oder weniger bewusst herrscht immer noch Skepsis, ob Sex nicht im Grunde unkontrollierbar ist und [...]

Im Mittelalter sollten Frauen beim Sex am besten gar keine sexuelle Lust erleben. Im 19. Jahrhundert durften sie keinesfalls einen Orgasmus haben. Und heute sollen sie „funktionieren“ und am besten auf Knopfdruck kommen können. Multipel. Und squirtend. Das ist doch zum Verrücktwerden?!?!? Letztlich geht es aber um die Frage, ob Frau in der Lage ist, sich selbst zu erregen – um sich selbst etwas Gutes tun zu können. Sex hat so viel mit einem Gefühl der Lebendigkeit zu tun. Und wenn man sich gut mit sich auskennt und es sich lustvoll selbst machen kann, ist das wiederum eine wichtige Voraussetzung dafür, [...]

Zum ersten Mal mit einem Menschen Sex zu haben ist nicht immer einfach so die pure Ekstase. Meistens ist eher das Gegenteil der Fall – zu Beginn zumindest. Nur leider redet niemand darüber. Frauen haben unglaublichen Stress, ob sie schön genug, dünn genug, etc. sind - und Männer haben unglaublichen Performance-Druck. Manchmal auch vice versa oder alles gleichzeitig. aber es gibt eben Tendenzen. Wenn man als Frau also dauernd bemüht ist, den Bauch einzuziehen oder so dazuliegen, dass man einigermaßen sexy dabei aussieht, ist man nicht entspannt. Wenn man nicht entspannt ist, ist man häufig auch nicht besonders feucht. Dann schmerzt [...]

Sex ist in unserer Kultur einerseits zwar omnipräsent – aber wirklich darüber zu reden, das macht kaum jemand. Oder wann haben Sie sich zuletzt ernsthaft mit engen Freunden oder ihrem/ihrer Partner*in darüber ausgetauscht, was Sie noch gerne ausprobieren wollen oder worauf Sie gerade Lust hätten? Ich bin in der privilegierten Situation, dass ich durch meinen Beruf die Möglichkeit habe, einen besonderen Einblick zu bekommen in das Sexualleben vieler Menschen. Und first things first: glauben Sie mir - so etwas wie 'normal' ist wirklich selten. Und nein, das liegt nicht nur daran, dass ich eine sexualtherapeutische Praxis habe. Sexualität ist – glücklicherweise [...]